📍 Markt 2.2 „Haus Gorissen“, Markt 22, Schwalmtal-Waldniel📅 24. April 2026🕢 Beginn: 18:00 Uhr Alleinerziehend zu sein bedeutet, sich tagtäglich besonderen Herausforderungen zu stellen. Finanzen, Job, Kindererziehung und Haushalt lasten auf nur einem Elternteil. Und vor lauter Verantwortung kommt die eigene Person viel zu kurz. Diese Belastung ist ungesund und kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen, … Weiterlesen …
Wenn Eltern sich trennen, ist das ein großer Einschnitt für die gesamte Familie. Im Jahr 2025 gab es schätzungsweise 2,5 Millionen minderjährige Kinder, die mit nur einem Elternteil in einem Haushalt lebten. Viele dieser Kinder haben oftmals nur noch sehr wenig oder keinen Kontakt zum anderen Elternteil. Daran ändern auch moderne Familienmodelle nichts. Doch wo … Weiterlesen …
Lange Zeit galt Arbeitsschutz vor allem dem Schutz vor körperlichen Schäden. Doch die psychische Gesundheit ist mindestens genauso relevant für unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Die psychischen Belastungen am Arbeitsplatz haben in den letzten Jahren stark zugenommen und sind inzwischen eine häufige Ursache für Krankschreibungen oder sogar Frühverrentungen. Es ist wichtig, psychische Gesundheit im Job zu … Weiterlesen …
Familie, Job, Freizeit, Freundeskreis – Ihre Tage sind vollgepackt mit Aktivitäten, die Sie zeitlich kaum noch unter einen Hut bekommen? Und Ihnen fehlt die wirkliche „Frei-Zeit“, obwohl Ihr Hobby für Entspannung sorgt und das Treffen mit Freunden eine Bereicherung ist? Dann ist Zeit für Self Care oder Selbstfürsorge und dafür, einfach mal nichts zu tun … Weiterlesen …
📍 Markt 2.2 „Haus Gorissen“, Markt 22, Schwalmtal-Waldniel📅 19. September 2025🕢 Beginn: 18:00 Uhr Mental Load kann im privaten oder auch im beruflichen Umfeld zu großen Belastungen führen. Vor allem Frauen und Alleinerziehende stehen oft unter Druck, weil sie auch den Alltag planen, organisieren und koordinieren müssen. Diese dauerhafte Überlastung wird häufig unterschätzt und kann … Weiterlesen …
Schonmal was von Mental Load gehört? Mit Mental Load bezeichnet man die mentale Belastung, die durch das Planen, Organisieren und Koordinieren des Alltags entsteht. Genauer gesagt ist das im privaten Bereich die gedankliche Vorarbeit, welche Aufgaben zu welchem Zeitpunkt und von wem erledigt werden müssen. Geschenke kaufen, Arzttermine vereinbaren, Vereine organisieren, Geburtstag planen, Schulbücher besorgen, … Weiterlesen …
Hallo zusammen. Burnout und/oder Depressionen wirbeln Partnerschaft und Familienleben ordentlich durcheinander. Wie kann man als Angehöriger diese Krankheit verstehen und was kann man tun, um besser damit umzugehen? Wie schon im letzten Beitrag angekündigt steht nun der Termin für den geplanten Informations- und Austauschabend fest. Er findet am 09. April um 19.30 Uhr im Anna … Weiterlesen …
Hallo zusammen. Lange habe ich nichts veröffentlicht, das liegt daran, dass mir das Verfassen von Beiträgen nie wichtig erschien. Das möchte ich gerne ändern, ich bin ja lernfähig. Denn während der vielen Einzelberatungen in den letzten Monaten ist mir klar geworden, dass es wichtig ist, bestimmte Themen genauer unter die Lupe zu nehmen und breiter … Weiterlesen …
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