Hilfestellung in schweren Situationen und Krisen

Bekanntlich führen viele Wege nach Rom. So ist es auch bei der Suche nach dem Weg zum persönlichen (Lebens)Ziel, gerade wenn menschliche Stolpersteine oder psychische Herausforderungen diesen blockieren. Anders als in der Humanmedizin gibt es in der Psychologie nicht die eine Pille gegen Symptome, oder die eine bewährte Operation für den Beinbruch, oder „den einen“ Weg. Hier ist jede Situation anders und individuell zu betrachten, und für Ihre persönliche Situation müssen wir den für Sie richtigen Weg finden. Zum Glück gibt es bei der Suche nach dem richtigen Weg verschiedene Praktiken, um schwere Situationen und Krisen zu überwinden.

Psychologische Beratung

Ein wichtiger Hinweis vorweg: eine Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie! Die Psychologische Beratung unterstützt Sie bei der Lösung schwieriger Situationen oder der Bewältigung von Lebenskrisen. Jede Beratung wird individuell auf Ihre Person abgestimmt. Im Vordergrund steht natürlich die Verbesserung Ihrer aktuellen Situation. Ein gutes Gespräch eröffnet oftmals neue Perspektiven und kann Ihnen helfen, sich schon nach kurzer Zeit wieder wohler zu fühlen. Es ist wichtig, zu erkennen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht alleine sind. Gemeinsam sind wir Ihrem Glück auf der Spur.

Systemische Beratung

Während die Psychologische Beratung einen Menschen isoliert betrachtet, bietet die Systemische Beratung eine andere Vorgehensweise. In der Systemischen Beratung betrachten wir Ihre individuelle Lebenssituation im „System“ von Familie, Beruf und sozialem Umfeld. Wenn es Ihnen nicht gut geht, liegt die Ursache häufig auch in Ihrem Umfeld. Genau das finden wir gemeinsam in einem Beratungssetting heraus und arbeiten an Lösungen, die Ihnen neue Wege zeigen. Ziel ist immer, neue Perspektiven zu sehen. Die Systemische Beratung eignet sich auch für Familien, Paare oder andere Gruppen.

Burnout-Prävention

Burnout ist in aller Munde. Vor einiger Zeit noch mit einem Lächeln abgetan, leiden immer mehr Menschen an körperlicher und/oder emotionaler Erschöpfung. Grund genug, frühzeitig die Zeichen zu erkennen und entgegenzusteuern. Wenn Sie ständig das Gefühl haben überfordert zu sein, bringt es nichts, dieses Gefühl zu ignorieren, denn es besteht ein hohes Risiko an Folgeerkrankungen, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Tinnitus oder sogar Depressionen. Schon im Vorfeld gibt es Möglichkeiten, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden.

Psychotherapie

Menschen mit psychischen Problemen gehören eindeutig in die Hände eines erfahrenen Therapeuten. Hier gibt es auch eine ganz klare Abgrenzung zwischen Beratung und Behandlung (Therapie). Noch kann ich Ihnen in diesem Bereich nicht weiterhelfen, denn ich befinde mich noch in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich weiß, dass die Wartezeiten auf Therapieplätze lang sind und es auch nicht immer einfach ist, den „richtigen“ Therapeuten zu finden. Gerne biete ich Ihnen trotzdem ein Beratungsgespräch an. Vielleicht um die Wartezeit zu überbrücken oder einfach die nächsten Schritte auf dem Weg zur Therapie zu planen.
Psychologische und systemische Beratung und Hilfe Virginia Wintzen

Zusammen finden wir den besten Weg

Wenn Sie zurzeit in einer Krise stecken, mit einer schwierigen Situation nicht klarkommen, einen zwischenmenschlichen Konflikt ausfechten oder überfordert sind, kann das Gespräch mit einer neutralen Person hilfreich sein. Erkennen Sie sich wieder? Wenn ja, sollten wir reden.