Schonmal was von Mental Load gehört? Mit Mental Load bezeichnet man die mentale Belastung, die durch das Planen, Organisieren und Koordinieren des Alltags entsteht. Genauer gesagt ist das im privaten Bereich die gedankliche Vorarbeit, welche Aufgaben zu welchem Zeitpunkt und von wem erledigt werden müssen. Geschenke kaufen, Arzttermine vereinbaren, Vereine organisieren, Geburtstag planen, Schulbücher besorgen, … Weiterlesen …
📍 Anna Polmans Familienzentrum📅 02. Juli 2025🕢 Beginn: 19:00 Uhr Wie schon in meinem letzten Beitrag angekündigt, gibt es einen Infoabend zum Thema Mobbing. Immer mehr Kinder und Jugendliche sind von Mobbing betroffen, und das hat weitreichende Folgen. Leider wird es oft nicht erkannt oder am Anfang nicht ernstgenommen, und häufig sind Eltern und Schulen … Weiterlesen …
Neueste Umfragen haben ergeben, dass rund 24% aller Schulkinder von Mobbing betroffen sind und die Tendenz steigt täglich. Für viele Kinder und Jugendliche gehört Mobbing inzwischen zum Alltag und neben Mobbing in der Schule ist auch Cybermobbing ein weit verbreitetes Problem. Es gibt viele Arten von Mobbing. Neben Beschimpfungen und Beleidigungen sind Betroffene immer häufiger … Weiterlesen …
📍 Anna Polmans Familienzentrum📅 04. Juni 2025🕢 Beginn: 19:00 Uhr Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) oder Bulimie sind längst keine Randerscheinungen mehr – sie zählen heute zu den häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter. Immer mehr junge Menschen sind betroffen, und viele Eltern, Angehörige und Fachkräfte fragen sich: Diesen und weiteren Fragen widme ich mich … Weiterlesen …
📍 Anna Polmans Familienzentrum📅 07. Mai 2025🕢 Beginn: 19:30 Uhr Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) oder Bulimie sind längst keine Randerscheinungen mehr – sie zählen heute zu den häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter. Immer mehr junge Menschen sind betroffen, und viele Eltern, Angehörige und Fachkräfte fragen sich: Diesen und weiteren Fragen widme ich mich … Weiterlesen …
Eine Depression kann jeden treffen. Bei einer Depression handelt es sich eindeutig um eine Krankheit, über die aber leider niemand gerne spricht. Aus Angst vor Vorurteilen oder Stigmatisierung begeben sich daher viele Betroffene oft gar nicht erst in Behandlung. Und auch das Umfeld weiß oft nicht, richtig damit umzugehen. Wichtig ist, sich zu einer Depression … Weiterlesen …
Hallo zusammen. Burnout und/oder Depressionen wirbeln Partnerschaft und Familienleben ordentlich durcheinander. Wie kann man als Angehöriger diese Krankheit verstehen und was kann man tun, um besser damit umzugehen? Wie schon im letzten Beitrag angekündigt steht nun der Termin für den geplanten Informations- und Austauschabend fest. Er findet am 09. April um 19.30 Uhr im Anna … Weiterlesen …
Hallo zusammen. Lange habe ich nichts veröffentlicht, das liegt daran, dass mir das Verfassen von Beiträgen nie wichtig erschien. Das möchte ich gerne ändern, ich bin ja lernfähig. Denn während der vielen Einzelberatungen in den letzten Monaten ist mir klar geworden, dass es wichtig ist, bestimmte Themen genauer unter die Lupe zu nehmen und breiter … Weiterlesen …
Hallo zusammen. Schön, dass Sie auf meinem Blog gelandet sind. Vorab möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass der nachfolgende Text ganz bewusst ohne Fachchinesisch formuliert ist, damit auch Nicht-Fachleute etwas damit anfangen können. Doch nun zum Thema: Für alle, die sich die Frage stellen, was Systemische Beratung überhaupt ist, versuche ich hier ein wenig Licht … Weiterlesen …
Auf ein Wort… … schön, dass Sie auf meinem Blog gelandet sind. In regelmäßigen Abständen werde ich hier über Themen berichten, die mir wichtig erscheinen. Das können Fachinformationen sein, oder auch ganz alltägliche Dinge, die gerade aktuell sind. Bei den Fachinformationen möchte ich ganz bewusst auf Fachchinesisch verzichten und die Erklärungen so einfach wie möglich … Weiterlesen …
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