📍 Markt 2.2 „Haus Gorissen“, Markt 22, Schwalmtal-Waldniel📅 25. September 2026🕢 Beginn: 18:00 Uhr Mental Load wird oft übersehen, denn vielen Menschen ist gar nicht bewusst, was sie täglich leisten. Vor allem Frauen und Alleinerziehende stehen oft unter Druck, weil sie auch den Alltag planen, organisieren und koordinieren müssen. Dieser unsichtbare Stress ist ungesund und … Weiterlesen …
Content Note: Der folgende Beitrag befasst sich dem Thema Suizid. Wenn Sie selbst von Suizidgedanken betroffen sind oder sich in einer akuten Lebenskrise befinden, holen Sie sich bitte umgehend Hilfe. Zahlreiche bekannte Persönlichkeiten aus Kunst, Sport und Unterhaltung haben durch Suizid ihr Leben beendet. Während bei Prominenten die Presse berichtet, bleiben viele andere Suizide im … Weiterlesen …
📍 Markt 2.2 „Haus Gorissen“, Markt 22, Schwalmtal-Waldniel📅 7. November 2025🕢 Beginn: 18:00 Uhr In Ergänzung zum letzten Infoabend Mental Load beschäftigen wir uns diesmal konkret mit dem Thema Self Care (Selbstfürsorge). Wie in meinem letzten Blog Beitrag schon erklärt, ist Self Care eine langfristige Strategie gesund zu bleiben, Mental Load und Burnout vorzubeugen und … Weiterlesen …
Familie, Job, Freizeit, Freundeskreis – Ihre Tage sind vollgepackt mit Aktivitäten, die Sie zeitlich kaum noch unter einen Hut bekommen? Und Ihnen fehlt die wirkliche „Frei-Zeit“, obwohl Ihr Hobby für Entspannung sorgt und das Treffen mit Freunden eine Bereicherung ist? Dann ist Zeit für Self Care oder Selbstfürsorge und dafür, einfach mal nichts zu tun … Weiterlesen …
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