📍 Markt 2.2 „Haus Gorissen“, Markt 22, Schwalmtal-Waldniel
📅 19. September 2025
🕢 Beginn: 18:00 Uhr
Mental Load kann im privaten oder auch im beruflichen Umfeld zu großen Belastungen führen. Vor allem Frauen und Alleinerziehende stehen oft unter Druck, weil sie auch den Alltag planen, organisieren und koordinieren müssen. Diese dauerhafte Überlastung wird häufig unterschätzt und kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Erste Infos findet ihr auf meiner Website in einem Blog-Beitrag.
Diese unsichtbare mentale Belastung ist ungesund und kann langfristig zu Burnout, Depressionen und Angststörungen führen. Damit es nicht so weit kommt, ist ein erster Schritt, sich dessen bewusst zu werden.
- Was steht auf meiner täglichen To-Do-Liste?
- Wie gehe ich damit um, wenn das Chaos im Kopf zu groß wird?
- Was kann ich tun, um mich vor Mental Load zu schützen?
Habe ich euer Interesse geweckt und wollt ihr mehr erfahren? Dann kommt zum Infoabend. Der Veranstalter ist die Gemeinde Schwalmtal. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, meldet euch bei Interesse bitte direkt bei der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Schwalmtal Fiona Schultze per E-Mail unter fiona.schultze@schwalmtal.de an.
Ich freue mich auf einen regen Austausch.
